ひこばえ心の相談室

ひこばえ心の相談室では主に、以下のようなお困りごとの相談を承ります。

カウンセリングについてのコラムhttps://note.com/hikobaekokoro/もぜひご覧ください。

〈子どもを育てる大人の方〉

◎子育て、親自身の問題

• 子どもが生まれてから夫婦の関係がうまくいかない（産後クライシス）
• 子どもが生まれてから気持ちが落ち込む、精神的につらい（マタニティ・ブルー、産後うつ）
• 子どもにイライラしてしまう、子どもの性格と合わない
• 子どもが生まれてから自分の人生がなくなってしまったように感じる
• 「母親」という役割がつらい、違和感がある
• 子どもとどう関わればいいのかわからない、自信が持てない
• 子育てをしていると自分の子供の頃の辛かったことを思い出してしまう

◎子どもとかかわる援助職の方

• 仕事がうまくできているか自信がない
• 関わっている子どもの問題が自分の問題とリンクして辛い
• 仕事と分かっていてものめりこみすぎてしまう
• 弱音を吐ける相手がいない

〈生きのびてきた大人の方〉

◎自分自身について

• 過去の傷ついた経験から立ち直れないでいる
• トラウマというほどではないかもしれないが、心に引っかかっていることがある
• これからどのように生きていけばいいか悩んでいる
• なぜかわからないが毎日が何となくつらい
• 周囲の人との関係がうまくいかない
• 自分を大事にできない、楽しめない

 ◎家族の問題

• 親に対する複雑な思いがある
• 親にしてもらえなかったことがあってつらい
• 現在の親子関係でトラブルが起きがちである
• 家族に自分のことについて話せない 

上記のような困り事について、お話を伺いながら今よりも楽に生きていく方法や考え方、ご自身がどうしていきたいかを探していきます。